29 жовтня викладач кафедри загальної педагогіки, психології та методики початкової освіти Марія Козігора провела тренінговузустріч на тему «Я – бренд: як пізнати і прийняти себе» у межах грантового проєкту «Код можливостей» (Програма реалізовується завдяки підтримці уряду Канади в рамках проєкту «Жінки. Мир. Безпека: від локального до глобального», що проваджується Українським Жіночим Фондом), спрямованого на підтримку та розвиток внутрішнього потенціалу дівчат і жінок.
Під час зустрічі учасниці говорили про самооцінку, впевненість та автентичність, розмірковували над тим, що формує наш внутрішній образ і як навчитися приймати себе такими, якими ми є. Знайомство відбувалося в інтерактивному форматі, що допомогло створити довірливу атмосферу та налаштуватися на відвертий діалог.
Програма заняття включала низку практичних вправ:
- створення особистого «портрету справжнього Я»;
- дослідження власних сильних сторін і ресурсів;
- вправу «Реклама себе», де кожна мала змогу проявити свою унікальність;
- невелике коло підтримки, яке посилило відчуття єдності й прийняття.
Наприкінці учасниці ділилися своїми відкриттями та відчуттями – багато хто відзначив, що вперше подивився на себе з іншого ракурсу та побачив більше цінності у власній індивідуальності.
Тренінг став теплим початком серії зустрічей, покликаних надихати, підтримувати і допомагати відкривати нові можливості для розвитку.
