Ви зараз переглядаєте СИМФОНІЯ ЕМОЦІЙ: ПАУЗА ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ

СИМФОНІЯ ЕМОЦІЙ: ПАУЗА ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ

У межах заходів до Тижня ментального здоров’я у ресурсній кімнаті відбулася інтерактивна психологічна зустріч для студентів бакалаврату спеціальності Середня освіта (Музичне мистецтво, 21 ММ групи) та їхнього куратора Аліни Степанюк. 

Професійна підготовка майбутніх фахівців музичного мистецтва вимагає значного психоемоційного напруження, витривалості та щоденної високої концентрації. Саме тому зустріч, організована  практичним психологом Софією Кондратюк, була спрямована на збереження ментального здоров’я, профілактику емоційного виснаження та опанування техніками психологічного самоналаштування. 

Формат заходу, побудований за принципом музичної драматургії, поєднав метафоричне налаштування «внутрішнього інструмента», тілесно-орієнтовані вправи для зняття м’язових затисків та елементи проєктивної арттерапії. Під час арт-практики студенти створювали власні символічні об’єкти, які стали для них «психологічними якорями» стійкості. 

Захід став не лише простором для відновлення й соматичного заземлення, а й сприяв зміцненню емоційного зв’язку всередині групи, підтвердивши важливість комплексної психологічної підтримки студентської молоді у закладі освіти.