Здобувачі освіти 4КН групи спеціальності Комп’ютерні науки долучилися до інтерактивного тренінгу з резильєнтності, який організувала практичний психолог закладу освіти Софія Кондратюк спільно з фахівцями Центру життєстійкості Луцької міської територіальної громади (ГО «Фокс Хаус»). Захід мав на меті допомогти майбутнім випускникам перезавантажити думки, знизити рівень тривожності та знайти дієві інструменти подолання стресу.
Навчання в IT-галузі вимагає невпинного аналітичного фокусу та гнучкості, а на фінішному етапі фахового молодшого бакалавра до цього додаються ще й переживання щодо професійного старту. Під час зустрічі учасники говорили про цінність ментального здоров’я та вчилися відстежувати свій психоемоційний стан за допомогою методики «Склянка емоцій». Здобувачі освіти випробували дієві техніки тілесного заземлення для зняття тривоги в моменті, а також взяли участь у командній грі на довіру та взаємодопомогу, переконавшись, що долати перешкоди з підтримкою оточення значно легше.
Особливою частиною практикуму стала проєктивна методика візуалізації майбутнього, де через метафору дороги здобувачі освіти промалювали власний розвиток, цілі та особистісні орієнтири через 5 і 10 років. Спільна робота допомогла здобувачам освіти відчути надійну підтримку в групі, позбутися напруги та з упевненістю поглянути на обраний професійний шлях.
